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ロードバイクの機材、トレーニングその他いろいろ

山北町、大野山トレイルランニング

2019-09-28 | ランニング

(宮ヶ瀬湖)


 神奈川県は山北町へ行き、トレイルランニング15km。山北町は、自転車で走ったことが何度かあるものの、改めて電車で2時間かけて来ると、山梨か長野みたい。
 トレイルランニングとはいっても、今回は舗装路がほとんど。何でも、箱根駅伝の練習コースらしい。
 山北駅前のデイリーヤマザキで軽く食べて、大野山に向けて走っていく。登り坂に入ると、あとはやや荒れ気味の舗装路の急坂をひたすら登っていく。自転車のヒルクライムの練習にもなりそう。心拍数170rpmでひたすら駆け上がっていく(というほど、カッコよく登っていたわけでもないが)。
 1時間ほど登りっぱなしだったかな。大野山山頂はかどやファームという牧場があるものの、特にソフトクリームとかが売っているわけでもなく。ただ、たまに聞く足柄牛とはここで育てているんだ、とちょっと感慨。
 山頂では、少なからぬ数のハイカーがランチ中。谷峨駅からのハイキングルートが結構有名らしい。僕も、デイリーヤマザキで買ったパンでランチ。
 山頂からは富士山や小田原方面、宮ヶ瀬湖が望め、とても景色が良い。
 帰りは、割と走りやすいトレイルを下っていく。
 駅前のさくらの湯で風呂に入り、汗を流し(た後にまた汗まみれのウェアを着直し)て帰宅。

 涼しくなってきたし、じきに紅葉が始まるしトレイルランニングの季節だ。


(富士山)


(小田原方面)
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