ネギトロ丼

１月２９日の夕食

ネギトロ丼（まぐろ、ねぎ、山芋、きざみのり）
蓮根の煮物（蓮根、人参、牛肉）
白菜鍋（白菜、豚肉、ほうれん草）ポン酢につけて・・

まぐろはスーパーで冷凍が１００g／９８円で売っていたのでそれを使用。ごちそうに見えて、子供は喜び、でも実はかなりお安いメニューです。
４人分
冷凍マグロ刺身用　２９４円
山芋　１７３円
白菜半玉　７８円
蓮根　２１７円の半分利用
ブタ肩肉　１９３円（グラム５８円でした）
ほうれん草１把　８８円
牛肉と人参は残り物
４人で　９３４円となりました。