青い星のささやき

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ブルーベリーに視力回復効果は無い!

2012-07-02 | 日記
良く、巷で言われる
ブルーベリーや
そのブルーベリー等に含まれている
「アントシアニン」は、目に良い、
更に視力を回復させると言われていますが、

では何故、目に良いのでしょうか?



ブルーベリーに含まれる
「アントシアニン」とはどういう働きがあるのか?
それは、


「ロドプシン」
という物質の働きを活性化させてくれるのです。


聞き慣れない言葉ですが

この「ロドプシン」とは、

網膜にある視覚細胞に存在する
光を感じる物質であり、

網膜内では、
この「ロドプシン」が分解され、
再合成を繰り返しているのです。

そしてこの「ロドプシン」の働きが低下すると、
暗いところで物が見えにくくなる鳥目になったり、
眼精疲労、
更にそれが原因の視力低下が進んでしまいます。

そのロドプシンの再合成の働きを助けるのが
「アントシアニン」です。

また、抗酸化作用もありますので
目や体に良いのは間違いないのです。

しかし、視界がぼやけたり、
眼精疲労などの予防・改善や
その為の一時的な視力低下には効果的ですが、

根本的な視力の回復が出来るというわけではありません。
くれぐれも誤解の無いように!

「目に良い」
「視力が回復する」
と謳っているサプリメントはありますが、
サプリメントとは物質や栄養を補ったり、
不足しがちな栄養素を補助するものです。

ブルーベリーやアントシアニンだけではなく、
サプリメントは、あくまでも栄養補助食品なのです!

勿論、目が疲れやすい現代人にとって、
ブルーベリーや、
最近話題のアサイーを摂る事は是非お勧めします。



また、パソコンなど
デジタル機器を頻繁に使う人には

何でもデジタル化されて便利な生活が送れるようになった一方、それに伴って現代人の眼は悲鳴をあげています。濃縮ビルベリーエキス配合クリアーアイズ
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1 コメント

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Unknown (藤本)
2012-07-02 22:05:42
情報ありがとうございます。今度は使ってみます。ちなみに、海外で日本の番組を見たいとき、www.tv-rec.comをお勧めいたします。画質がいいし、とても便利です。

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