安産型でも美脚は手に入る、て言うか・・・・

日本人の体形としてよく言われるのが
安産型＝お尻が大きい

という体系的な特徴ですが、
しかし、その体系でも、

そこからしっかり
きれいな美脚を伸ばす方法はある訳です。

まず何が一番の障害になるかと言うと、

それは骨盤の歪み、

それが総ての原因の
根本になっている場合が少なくありません。

何故か？

骨盤が歪むと血行が悪くなり、
足の付け根から先に
老廃物がたまり易くなり、
むくみの原因になる。

それによって、脂肪の分解が妨げられ、
乳酸はたまり易くなり、疲れ易くなる。

余計に運動しなくなり、

締りが無くなる。

その結果下半身太り！

しかし、私が知る限り、
日本で足がきれいと言われる芸能人、

藤原紀香さんや、坂下千里子さん、
お二人ともお会いしましたが、
やはりお尻は日本人です。

それに
ここのところ戦隊物の
ゴーバスターズの撮影現場でお手伝いしていましたが、

その中の一人、
ヨーコ役の小宮有紗ちゃんも同様です

そこからきれいに足が伸びているから、
より美しいのですね。

では、どこが違うのか？

根本はやはり骨盤にあるのです。

しっかりしたエクソサイズや、
マッサージによるケアで骨盤の歪みを無くす。

それが一番最初にやるべきことなのです。
そこがちゃんとされていないと
どんなにダイエットメニューをやろうが、

効果があったとしても半減してしまうのです。

勿論、高価なマッサージを受けられない
と言う人もいるでしょうが、
下着を変えるだけでも
しっかり骨盤矯正に繋がる方法もあります。

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