横浜にある自律神経調整に特化したオステオパシー施術室 【治療室cure】のブログ

自律神経失調症や更年期障害などによる体調不良にお悩みの方は、是非一度ご相談下さい!

体質改善

2016年03月03日 | オステオパシーとは
治療室cureでは・・・オステオパシーという骨格調整を主体にした、手技療法を施術しています。

骨格の歪みを調整する事で、血流や神経伝達を正常に機能する様に促し、身体が本来持っている自然治癒力を高め、様々な身体の不調を改善していく自然療法です。


自然治癒力を高めていく事によって、身体の体質改善も期待出来ます。

体質改善とは、簡単に言うと「身体を健康に保つ」身体作りをしていく事です。

身体が自ら身体を健康にする事によって、その病気や不調を治していく。

そして、自分の中にいる病魔の元を身体の外へ追い出していく。

これが、基本的な体質改善の役割です。

身体の歪みを放っておいたり、不規則な食生活をしていたり、身体が疲れている状態でい続ける事によって、様々な病気や不調を引き起こす引き金・原因になる可能性があるからです。

そうした事を改めて見直し、自分自身で健康を管理する事を身体に躾ていくのです。


体質改善の必要な症状として・・・アトピー性皮膚炎・花粉症・鼻炎アレルギー・食物アレルギー・喘息・冷え性・不妊・慢性病・生活習慣病、これ等の症状には体質改善が必要と云われています。

これ等の症状は、自覚症状があるので、発見し易いのですが、これ以上に問題なのが、見えない症状、自覚がない症状です。

自分の知らない間に、自分の身体が蝕まれている事も珍しくありません。

小さな生活習慣で体質が崩れる事がありますので、大きな病気になる前に、体質改善を図る事が大切です。


オステオパシー等の自然療法による体質改善は、即効性のある治療とは異なります。

施術方法も改善に向かうスピードも、その人の体質や症状によって異なります。

オステオパシー以外にも、食事の改善も運動による改善も必要な場合もあるでしょう。

即効性がないからと、長続きせず無駄だと思っている方が多い様ですし、様々な雑誌やメディアで流れる情報から、いったい何が正しいのか?分からない・・・そんな声も良く聞きます。

しかし体質改善は、その方法を信じて、長く続けていくしかないのです。

疑って不安になるような方法では、意味がありませんが、健康を気にした生活行動を取る事、それこそが体質改善そのもので、実はライフスタイルそのものではないかとも思います。


肩肘張る必要はありませんが、食生活の改善でも、運動による体質改善でも、オステオパシーやそれ以外の手技療法による体質改善にしても、やはり、長く・強く意思を持って続けていく事が何より重要だと思います。