横浜にある自律神経調整に特化したオステオパシー施術室 【治療室cure】のブログ

自律神経失調症や更年期障害などによる体調不良にお悩みの方は、是非一度ご相談下さい!

エンジニア

2012年08月24日 | Dr.stills 's word

オステオパシーの創始者であるA.T.スティル博士は、オステオパシーの治療師はある種のエンジニアみたいなものであると考えていたようです。

人体という精密なマシーン、それも自然の摂理の中から育まれたこの緻密なマシーンを修理し、しっかりと動くように、万全に機能するような状態に戻すのが、オステオパシーの治療師の仕事であると云っています。

 

「オステオパシーの術者になるためには、人体の正確な構成、全ての骨、神経、繊維、筋肉、器官の正確な位置、全ての体液の循環経路、そしてそれ等の相互関係性、更に、それ等が生命を維持するために果たしている役割、機能の全てを正確に知らなければならない。
更に、体のどこで障害が生じ、正常な運動が妨げられているかを、生命のグランドデザインに照らし合わせて判断する能力も必要になる。
そして、どこに異常があるかを判断する能力だけでなく、それを取り除くための能力も必要である。」


「私は人体(人間)を、一つの機械として学んだ。私はエンジニアなのである。」

「人間は、全ての被造物の中で最も複雑で繊細な構造を持つ機械である。オステオパシーの術者は、この機械に習熟しなければならない。」

「骨を調整する機械工・オステオパシー術者は、3つの原理を守らなくてはならない。それらの原理は、梃・螺・楔に象徴される。」

「機械工たるオステオパシー術者は、自然は批評家として存在し、我々の仕事に対し“イエス”“ノー”の評価を下す、ということを忘れてはならない。人体の全ての部品の正常な構造とその正常な機能を、心の目で見ていかなければならない。さもなくば、全ての治療は失敗する。」

 

 これは決して、人体を機械のように扱うという意味、マシーンのような無機質なものとして考えているという事ではないというは、最後の言葉からも判る。

人体は人間の造り出した機械などではなく、大自然から生まれたものであり、我々もそれに従うべきであるとの考えが、オステオパシーの哲学の根底には流れています。

 

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檸檬の蜂蜜漬け

2012年08月07日 | オステオパシーとは
残暑お見舞い申し上げます。
 
毎日毎日、猛暑が続いていますが、体調の方は如何でしょうか?
 
今年の長い猛暑にバテ気味の方は、檸檬の蜂蜜漬けを試してみてはどうでしょう?

私は栄養士ではないので、専門的な部分まで詳しくは判らないのすが、蜂蜜は栄養価も高いし殺菌効果もあり、腸の働きを助けてくれたり整えてくれたりするのだそうです。
そして檸檬には疲労回復に役立つクエン酸が大量に含まれていて、疲労物質である乳酸を中和させてくれる効果がある。
その2つが合わさる事で、相乗効果があるようだし、夏の疲労回復と体内の整腸作用によって、熱中症や日射病などの予防になるのだろうと思われます。

私自身も、一昨年くらいからは、夏になると必ず食べています。
蜂蜜が檸檬の酸味を和らげて食べ易くしてくれますし、疲労回復にもなっている実感もあります。

蜂蜜の主成分であるブドウ糖や果糖はすぐに消化吸収されてエネルギーになり疲労を回復してくれるようですし、檸檬のクエン酸に疲労回復と共にスタミナの消耗を軽減してくれる効果も感じます。
昔から、スポーツの時に“はちみつレモン”のドリンクや、檸檬のスライスの蜂蜜漬けを摂るというのは、理に適ったものだったんじゃないでしょうか。
水分の吸収が最も早いのは、糖分3.0%以下のものだと云われていますから、激しい運動により失われたエネルギーをハチミツに含まれている糖質により補給し、檸檬を皮ごと食べる事でクエン酸を摂取し、疲れを残さない効果があるでしょう。

この猛暑によって奪われる体力は、まさに炎天下でスポーツをした時の疲労感に近いですから、日常的な暑さで体力を奪われてしまう夏には、この檸檬の蜂蜜漬けは、最良のスタミナ維持食品になってくれるように思います。

さらに、ビタミンCとクエン酸の相乗効果によって、白い美肌をつくるのに効果的だとも云いますから、女性の日焼けによるシミやソバカスなどの予防や美肌回復の役に立ってくれそうですね。


作り方は簡単で、よく洗った檸檬1~2個(適量)を薄くスライスし、タッパー等の密封容器等に入れて、蜂蜜を檸檬がかぶる程度にかけ、冷蔵庫に入れて檸檬がしんなりしてくれば出来上がり。


私はこの檸檬のスライスを、夜に3~4枚食べていますが、食べておくと次の日に疲れが残らないように感じますし、胃腸の調子も良くなるようです。

まだまだこの猛暑は続きそうですから、夏バテ・熱中症の予防の意味で、是非ともこの檸檬の蜂蜜漬け〈ハニーレモン〉を摂って、今年の夏を乗り切って下さいませ。

 

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