五感で観る

「生き甲斐の心理学」教育普及活動中。五感を通して観えてくるものを書き綴っています。

現在の自分の役割

2020年03月18日 | 第2章 五感と体感

タッセルとコラボした掛け軸三副一対・・・・・

現在の自分の役割   2020年3月18日

新型コロナウィルス感染拡大によって
起こっている諸々の現象により、
私達は精神的疲労が重なっているはずです。

子供の世話や
在宅勤務や時間差出勤で
家族の動きが変わっていたり、
遠くに住む両親の事が気がかりだったり、
もっと、深刻なのは、
身近な人がウィルスに感染していたり、
生業の収入が無くなってしまったり、
等々、

元気にしていなくては、
気丈でいなくては、
と思えば思うほど、
身体と心のギャップが大きくなって、
知らず知らずのうちに
疲労が蓄積していきます。

コロナ疲れで、参っている自分に、
ご褒美を与えることで、
不安感や疲労感を紛らわす行動を
敢えて選びながら、
一日一日目や耳に飛び込んでくる
情報を遮断することは、
今後を生き抜いていくのに
大事な事かもしれません。

昨晩は、ドラマを見、
佐藤健君をガン見して、
やっぱり彼は美しいなぁ~~、
と楽しんだり、
天海祐希さんは、いつ見てもかっこいいなぁ~、
と、うっとりしたり、、、

奈良のお水取りの満行のツイッターの写真に
感動したり、

美味しいものを頂いたり、

家に居ながらにして、身近に与えられる
幸福感の感情を
意識してみると、
案外たくさんあるものです。

自分に降りかかっている大問題があるにしても、
ちょっとの時間に
幸福感を意識することは、
明日への生き抜く知恵に繋がるはずです。

私自身に関しても、日々入ってくる連絡が
決して明るいものばかりではないので、
気分を切り替えることを
かなり意識するようにしています。

明るくないもの
明るいもの

どちらも受け容れつつ、
とりあえず、
現在自分に与えられている
仕事と役割を
結果に拘らず
進めていきたいものです。

先の事を考えすぎて、
不安になっているとしたら、

この時期は、せいぜい、一か月先のシミュレーションで
充分かも、、、
と、頭を切り替える事も
大事な事でありましょう。

今まで生きていた
自分の知恵と工夫を
発揮する良い時期かもしれませんし。

・・・・・

それと、、、
詐欺の電話とネットが
横行しています。
我が家には、
「昨日家に居た?」という
男の声で電話が入りました。
気持ちが悪いので、すぐに切りましたが、
「家に居た」
「家に居なかった」
等と、答えたら、
どのようなセリフが出てきたんだろう、、、
と思うと、
咄嗟の返答も落とし穴であることは、
間違いなさそうです。

気を付けたいですね。。。

緊急お知らせ;;;
4月17日から21日まで予定しておりました
NPOキュール15周年記念展は
8月21日から25日に延期となりました。
NPO法人CULLカリタスカウンセリング学会
又は、ギャラリーメゾンドネコの
ホームページをご覧ください。


NPOキュール「 生き甲斐の心理学 」講座


東急セミナーBE講座
2020年 3月20日  13:30~15:30雪谷校 中止
2020年 3月27日   10:30~12:30たまプラーザ校 中止
講師:越


綾子塾「生き甲斐の心理学」 
場所:横浜桜木町 婦人会館
時間:13時~15時半
日程:4月14日第1回(第2火曜日)
(綾子塾は、限定メンバー制)

③越乃生き甲斐の心理学 
場所:横浜桜木町 婦人会館
(公開講座)
時間:13時~15時半
日程:4月23日第1回(第4木曜日)



紅葉坂植村勉強会
場所:横浜桜木町 婦人会館
日程:4月7日(第1火曜日)
時間:13時~15時半


小金井植村講座
場所:小金井 桜町病院の修道院
日程:4月22日(この回のみ水曜日)
時間:13時~15時半

講座日程は、NPO法人CULLカリタスカウンセリング学会会報
及びユースフル通信でご確認ください。









コメント   この記事についてブログを書く
« インフェルノ観た | トップ | 現実を見る »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。

第2章 五感と体感」カテゴリの最新記事