너와 나 YOU&I 

너와 나…매일 너무 감사하고 있어. 네가 있어서. 가슴에 울리는 노래를 들려줘...영원히...

今 ハマッてるもの

2016-09-27 11:50:44 | 健康・美容
以前ダイエットとスキンケアのことをご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか?


私はあれから1年で6㎏痩せることができて、夏日焼けや肌トラブルになることもなくなりました

そうなるともっと欲が出て(笑)

肌力を高めたいな〜何か良いものはないかな〜と思っているところに

友人が水素風呂を勧めてくれました。


湯船に水素水を精製する電極を入れ、30分待って入浴すれば🆗の水素風呂。

それだけで全身を細胞レベルからケアして、コラーゲンを生成する事でリフトアップして、

シミや皺が減少して、肌のトーンがさらに明るくなったんです。


この水素水風呂はまた、アトピー等の皮膚疾患にも抜群の効き目があり、

リウマチ、脳梗塞、ガン治療にも有効という結果も出ています。


水素の精製機器って購入する場合は結構なお値段がするのですが、

私が使っているのは月3500円でレンタルする事が出来るんです。

そして今キャンペーン中で特典もあります。



毎日水素風呂入浴しているだけだったのに、

ある日仕事場の同僚から「何使ってるの?」と変化に驚かれたのは初めての事で、

私自身もビックリ!


自分の美容の為だけでなく、家族も健康になって来たのが目に見えて分かるので水素水の持つ力に更に驚いています。



もし気になられたら メールの方で説明させて頂きたいと思います。

tk10nsu@gmail.com まで ご連絡ください^^




水素風呂入浴をし始めてから、ライブやイベントに行くのがますます楽しくなっています 

ご連絡

2016-09-11 23:13:53 | 健康・美容
ダイエットやスキンケアの記事を読んでくださって

メール交換してくださっている皆様



今回 お伝えしたいことがあったのですが

受信メッセージが消えてしまって・・・ 

 



tk10nsu@gmail.com 

宛てに ご連絡いただけたら嬉しいです。


是非 貴方にだけにお伝えしたいアンチエイジング情報があります 


よろしくお願いします。










ヘアケア

2015-08-31 15:24:50 | 健康・美容
夏の紫外線を浴びて最近特に気になる髪のパサつき


髪がまとまらない

髪が赤茶けてくる

年齢と共に髪も痩せてくるのか

潤いがなくなり、増えてきた切れ毛や抜け毛

そして最も気になる問題点は

加齢による白髪

ドライヤーの熱によるダメージ


今まで 髪も若く見せようとして

手っ取り早くパーマやカラーで隠そうとして

さらにダメージを与えて 

本来以上の老けた髪質にしてしまっていました。


シャンプー、トリートメントもいいと聞けば片っ端から買い求め試し

行きつけの美容院で勧められた高価なものも使ってみたけれど

どれもさして目に見える効果がなくて・・・



度々私のブログで皆様にご紹介しています

お気に入りのブランドにヘアケア商品もあると知って使ってみました。

天然成分だからゴワゴワするかな?と思っていたのですが

今まで感じたことがなかった シャンプーの時の指通りも良いし、

あの嫌な化学合成物のものではなくて

心からリラックスする天然のほのかな香りも良くて

洗い上がりもさっぱりしていて、手触りもほんと良くなって

あれほど気にしていた髪のパサつきがなく、しっとりサラサラに整ってきました。

私のヘアスタイルはロングのストレートなので

見た目からも違ってきていると友達にも褒められました。


一番気になっていた白髪も 

先に使っていた友達が「生えてくるのが遅くなった」と言っていた通りに

ほんとに伸びてくるのが遅くなって

今までだと根元が気になり

2週間に1回は美容院へ行ってカラーリングしていたのが

今は余裕で1カ月持つくらいまで間隔が開くようになって

経済的にも助かるようになりました(笑)



まだ使っていなかった時に行った6月のミミのペンミ

梅雨時期で湿気のせいか髪がどうしてもまとまらなくて、

慌てて2回目は髪をまとめて撮り直して

素敵な思い出がちょっと残念な気持ちになっちゃったけれど、


今のミミのリリイベでは そんなことを気にすることもなく

ツーショットを撮れるようになって嬉しいです^^

テイくんにしっかり髪を触られたことも良い思い出ww



さらに 友達から勧められた白髪に効くサプリとドリンクを併用しているからかも^^

人間の体内は加齢と共に錆びてきます。

だから髪にも白髪が混じって生えてくるんです。

この安心安全なサプリメントには、最近話題の「ファイトニュートリエント」が配合されています。

私達の普段の食事では十分に摂取できない栄養素。

意識しないと摂取できないものへと変わってしまったので、国が7番目の栄養素に加えました。

現在の7大栄養素は「炭水化物」「タンパク質」「脂質」「ビタミン」「ミネラル」「食物繊維」

そして「ファイトニュートリエント」です。

「ファイトニュートリエント」はビタミンとミネラルと同じくらい重要な栄養素で、

体内の酵素を活性化し、抗酸化作用、近年大きな問題となっている活性酵素から細胞を守る

アンチエイジング(老化防止)、生活習慣病の予防の効果があります。


そして

奇跡のフルーツと言われているのが「ノニ」です。ノニジュースが巷で流行っていますが、

ノニには、140種類以上のビタミン、ミネラル、ファイトニュートリエントが含まれており、

がん、糖尿病、アトピー、肥満、うつ病、アンチエイジングなど、さまざまな効果が期待できます。

更に免疫力アップやデトックス作用があります。

しかし、「ノニ」と名の付いているものがどれでも良いわけではなく、商品によっては栄養素があまりないものや

保存料、香料がたくさん入っているものの方が多い殆どです。

私が飲んでいるノニは栄養素が濃く、目に良いブルーベリー等ブレンドされて美味しく安全なジュースです。



夏の強い日射しをあびてしまった髪が、

乾燥した冬にむけて疲れないように 今の良好な状態をしっかりキープし続けたいと思います。




もし、気になられた方、もっと詳しいことがお聞きになりたい方は

 tk10nsu@gmail.comまでメッセージくださいね~。


スキンケアやダイエットのことも気軽に聞いてくださいね^^


お得な情報もありますので、一緒にお知らせします
























バイバイ!居座りジミ

2015-06-30 13:04:08 | 健康・美容
紫外線が気になる季節になってきましたね。

以前UPした記事ですが、お問い合わせを多数いただいていますので

しばらくこの記事はTOPに置かせていただきますね。

わからないことやお聞きになりたいことがありましたら

いつでもお気軽に聞いてくださいね。



お日さまに負けずに 心も身体も輝いて笑顔で元気に過ごしましょう^^



・・・・・・・・・・・・・



以前 大好評を頂き、問い合わせが多数ございました

夢のMサイズ!

ダイエットの事をお知らせ致しましたが

今日はスキンケアのお話です。

このブランドはホワイトニングの化粧品も凄いんですよ~^^

私は以前、小学校の先生だったのですが
担任時代、体育は生徒と一緒にいつも屋外
日差しが強烈な夏のプールも
運動会なんて長時間何日も屋外に居っぱなしです。


帽子を被るくらいでは、気休めにしかならなかったし
いくら日焼け止めを塗っても すぐに汗で流れてしまうし
毎日 強い紫外線を何年も全身に浴び続けていました。

その時に日焼けして出来てしまった居座りジミが
年を重ねるごとに
左右の頬の辺りに大きく1個2個と現れて早〇十年

効くと言われた、様々な会社のホワイト二ング化粧品を
片っ端から試したり
皮膚科推奨の化粧品を試したりしましたが
いっこうに改善せず

又ホワイト二ング化粧品って概して単価が高いんですよ~~~
化粧品1本が1万円超えするものもざらにあるのに
その価格に見合った効果は全く出ず・・・

結局、出現した頬の大きなシミに対応する術は
コンシーラーを重ねる事くらいでした。

ただ、シロートの私達
そのシミが完璧に隠れるコンシーラーの色選びも出来ず
テクニックもないので、全くカバーになってはいなくて
頬の上で大きなずず黒い箇所になって、くすんでしまい
却ってそのシミの部分が目立ってしまうという
逆効果にしかなっていませんでした。

また最近では肝斑と思われるシミも広範囲に現れてきて
皮膚科で処方された薬を服用しても効かず
化粧でもごまかすことも出来なくなって
もうすっかり諦めかけていたところに
このブランドと出会ってスキンケアも見直すことにしました。

すると
まず何をやっても改善しなかった両頬の大きなシミが消えたんです!
その上、あれだけ広範囲にあった肝班もすっかり消えた上に
くすみが取れてしっとりとしてキメが整い
全体的に肌が2トーン明るくなりました!

久しぶりに会った友だちも「顔が明るくなったね」と
すぐに変化に気づいてくれました。
素顔でいると「顔色が悪いよ」「疲れてる?」とまで言われていた私がです!

今も先生業で屋外で過ごすことが多い仕事を続けていますが
毎日のスキンケアのおかげで
もう日焼けも全然気にならなくて顔色も良くなって
化粧に頼らなくてもいい肌になったことが本当に嬉しかったです 

私達が今、使っている化粧品のほとんどは石油で出来ています。
それが細胞に蓄積して痩せる事を邪魔するし
何より健康に良くない!と言われて
化粧品、シャンプートリートメント、洗濯石鹸、食器洗い洗剤、歯磨き粉等
全てここのブランドに変えました。

石油で出来たものを塗りたくって
私達は自分の肌を更に
ずず黒く悪くしていた事に気がつきました。

本当に 自分の体の
中からも外からも良くするように見直すことが大事ですね。
暑い夏がすぐそこまでやってきた今
お肌の悩みがないように過ごしたいですね^^

もし、
もっと詳しいことがお聞きになりたい方は
コメント 又は tk10nsu@gmail.comまでメッセージくださいね~。

スキンケアのことだけでなく
もちろんダイエットのことも気軽に聞いてくださいね^^

お得な情報も一緒にお知らせします  

夢のMサイズ!

2015-04-27 08:21:51 | 健康・美容
今日はダイエットのお話です^^

普段 仕事着が パーカーにジーンズの私が

一番楽しみにしているライブに行くとき

唯一 張りきっておしゃれして出かける場なのに

体は 締まりがなくなる一方で・・

ショッピングに行っても いいなと思った服がほぼ入らない!!!

最近では試着をする前に 入るか入らないかのジャッジから始まっていたんです。

ダイエットしなくちゃ!!!!!!!

と思っても 運動苦手 食事制限苦手な私には

ストイックなダイエットはとうてい無理だし

今までありとあらゆるダイエットサプリを試してみましたが

何を使ってみても効果なし・・・ 

で 

長年の悩みもあきらめに変わってきたところに


幼なじみでもあり 私のヲタ活アドバイザーでもあるww

友だちから とってもいい製品を紹介してもらいました。

それはマクロビニストの妹さんのオススメのブランドで

すべての成分が安心安全なもので作られている製品ばかり。

人間の健康、肌、臭い等すべてをつかさどっているのは 実は腸なんです。

現代人の腸は巷に溢れている食品から知らずに取っている添加物化学調味料

石油で出来た合成洗剤で洗った衣類を着ているだけで皮膚から吸収される経皮毒などの有害物質・・・

それら体にとって良くない物が腸の中に宿便となって堆積しているのです。

痩せるには、まず腸内環境を良くすること

と 言われ

まず最初に勧められた

デトックス効果のあるサプリを飲み始めました。

小さい時から 便通がすごく悪かった私。

どんなに食物繊維をたっぷり含んでいるという薬を飲んでも全く改善しなかったのに

このサプリを飲み始めたら すぐに快腸になってww

今までの悩みがなんだったの???っていうくらい

スムーズな便通になってびっくりしました。

快便になり腸の調子も良くなってきたところに

ダイエットサプリも飲み始めました。

炭水化物大好き油もの甘いもの大好きな私。

このサプリはなんと

それらを我慢することなく 食べる前に飲むだけ。


そして、驚いたことに 

飲み始めてから2週間で

体脂肪率が5%減 体重も2㎏減


先日 

勧めてくれた友だちとライブのための服を買い物しに行ったのですが

「すっごく痩せたね~すっきりしたね~」とお褒めの言葉^^

ほんと そのとおりだったみたいで

いつも これまでは「この服着て行きたい!」と思って試着しても 

着たら全然ダメだったり、ひどい時にはチャックが上がらない!という時もありました。

自分が着ていきたい服と 実際に着られる服とのあまりの差にがっかりして

落ちこむ事の方が多かったのです。

ですが、

今回は これいいな~と思って試着してみたら 全部いい感じで即購入

なにより 今までLサイズでもキツイ事が多かったのに

なんとMサイズになった事が 一番嬉しくて 


これから先のライブに行く事が ますます楽しみになってきましたよ~~~



もし、

もっと詳しいことがお聞きになりたい方は

コメント 又は tk10nsu@gmail.com まで メッセージくださいね~。

お得な情報も一緒にお知らせしますよ~^^






















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