昨年痛めた膝が先月から悪化し曲げ伸ばしが
辛くなり仕事にも影響が出てきたため、月初め
から通院することとなった。
もともといろんな無理で痛めたので、何が
悪いと特定はできないが、いろいろと思うことが
ある。
まっ、仕方がないので何とかベターなところまで
もっていこうと医者の言うことを100%きいた
おかげもあってか改善の方向へ。
そして今日は晴れて暖かな日でもあったので
久しぶりにトレーニングしようと公園へ。
(しばらくご無沙汰だったこともあって紅葉が
すすんでました)
もちろん完治しているわけではないから
走ることはせず、鉄棒でのぶら下がりや
腹筋運動など軽めで終わらせた。
これだけでも久しぶりの運動なので
気分はイイ。
約15分ぐらいの運動を終えて気分上々で
帰ってきたら、一台の車が目の前で止まって
同じマンションに住む家族3人が喪服で
おりてきた。その中にご主人は居ない。
私とよく、朝の駐車場で会って話をしていた
んだが、2年ぐらい前から姿を見なくなった。
おそらく病気療養され、そのまま亡くなられ
たのだろう。
今年は知り合いが次々と倒れていくので
とても寂しいの一言です。
仕方のないことですが、今年は自分の番は
いつだろうかと真剣に思うのであります。
辛くなり仕事にも影響が出てきたため、月初め
から通院することとなった。
もともといろんな無理で痛めたので、何が
悪いと特定はできないが、いろいろと思うことが
ある。
まっ、仕方がないので何とかベターなところまで
もっていこうと医者の言うことを100%きいた
おかげもあってか改善の方向へ。
そして今日は晴れて暖かな日でもあったので
久しぶりにトレーニングしようと公園へ。
(しばらくご無沙汰だったこともあって紅葉が
すすんでました)
もちろん完治しているわけではないから
走ることはせず、鉄棒でのぶら下がりや
腹筋運動など軽めで終わらせた。
これだけでも久しぶりの運動なので
気分はイイ。
約15分ぐらいの運動を終えて気分上々で
帰ってきたら、一台の車が目の前で止まって
同じマンションに住む家族3人が喪服で
おりてきた。その中にご主人は居ない。
私とよく、朝の駐車場で会って話をしていた
んだが、2年ぐらい前から姿を見なくなった。
おそらく病気療養され、そのまま亡くなられ
たのだろう。
今年は知り合いが次々と倒れていくので
とても寂しいの一言です。
仕方のないことですが、今年は自分の番は
いつだろうかと真剣に思うのであります。
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