昨日、ちょっと気になるニュースを耳にしました。
「中年男性の二人に一人がメタボリック症候群」との
ことだそうです。30歳を過ぎてから、私も確実に
メタボリック症候群組“メ組”に仲間入りしました。
20代の頃のように、ガンガン食べまくってるわけでも
ないし、アルコールもほとんど飲まない生活をして
いるのに、体形は典型的なメタボリックであります。
早朝のトレーニングも今のところ、メタボリックを完全
に解消とまではいかないようです。
んーっ、何かいい方法はないものかと、日夜頭を痛め
ております。
ところで、先月はじめから取り組んでいた、タイの
画像処理が、自分の撮影した分だけではありますが
終了いたしました。
1866カット！！お疲れ~
この一ヶ月半といもの、空いてる時間は全てこれに
費やしました。一日平均5時間ぐらいはPCモニタに
むかってましたでしょうか、、、
そうだ！こういうのがいちばん身体によくないんでしょう
な～
この一ヶ月半で、さらにメ組の上位にくいこんでいる
かもしれません。