良いタイミングで帰還

早朝散歩。

天気予報は朝刊では早目の降雨。
YAHOOは日中は曇り。

一応三段折傘をバッグに入れて散歩。
ここんところコースを考えるのは面倒なのでニュータウン団地街を。
諏訪団地付近で腕に雨粒を感じる。
傘を使うほどではない。
天気は下り坂の予報なのでショートカットして永山の瓜生せせらぎ散歩道経由で帰ることに。
帰宅し洗濯物を室内に移す。
やがて本格的に降り出す。無理しなくて良かった。

テキストの聴取は全て聞き終わらなかった。
部屋で続きを聞けばいいのだが座って聞くのは習慣にない。
結局、午後はのんびり過ごしてしまう。
自覚が足りないと思うが性分としか言いようがない。


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本日の歩行：34,006歩
距離：27.4km
消費カロリー：1,111kcal
脂肪燃焼量：79g
歩行時間：4時間18分
活動量：20.5Ex