会社で本を出すことになり、今日は、出版社の方々と社内執筆者を集めてキックオフ。
なかなか、本を出すことはないので、社内執筆者には良い刺激になったと思います。
私は、スポンサー的立場ですが、共通の目標に向けて、良い動機付けになったでしょうね。
私も少し、書いてみたいのですが、これは、とりあえず、置いておきます。
私の得意な分野で、本を出すことにします。
昨日、早く寝たお陰で、今朝は３時に起き出しました。
やろうと思ってできていなかった本のまとめや、読書・勉強に集中できました。
６時ごろ、長女が起きてきましたが、３時間、自分だけの時間が持てました。
静かで、集中できる時間。
この時間は良いですね。
酒、飲まなければ、毎日、こんな感じ？
でも、酒も良い。いろんなものを吹き飛ばしてくれます。
要は、バランスなんでしょうね。
年末、年始とお酒を飲まない日はありませんでした。
さすがに、肝臓も疲れ気味。
体も疲れやすいような。。。
今日は、思い切って？お酒を飲まないことにします。
昔はなんとも思わなかったけど、お酒って習慣性があるんですね。
気を付けないとアル中になってしまう。
邪念が湧く前に、寝てしまうことがコツです。
今日は、近所のキャッチボール可の公園で、壁相手に投球練習ができました。
いつもは、サッカーをやる子供達や、親子でキャッチボールする人たちが多く、思うように壁投げができないのですが、今日は、１０分ほど、私一人になり、壁投げができました。
下半身の使い方と腕の振りに留意しながら３０球。
最後は変化球も。
良い練習になりました。
毎週、これができると良いのですが。。。
結構、投げるのはきついです。
昔はなんとも思わなかったのですが。
２５メートルダッシュの繰り返し、って感じです。
普段、４０キロとか長距離を走っていますが、全く違う筋肉。
どっちもきついですが、頑張ります。
今日は、２０キロランをしてみました。
来週、４０キロランを予定しているので、その調整です。
キロ５分台を意識して、ペースを崩さず、走ったら、２０キロで
２時間を切りました。
疲れもほとんどなく、余裕って感じ。
明日は、投球練習がしたいなあ。
やっと週末。
明日は休み。
嬉しいです。
ゆっくり眠れるし。
土日は短いので有効に使いたいのですが、
今は休みたい気持ちが一番。
まずは、今日、ゆっくり眠りましょう。
今日の東京は冷たい雨。
風も強く、結構つらい一日でした。
でも、帰省した際の、秋田の雪に対しては、そんなに寒さを感じません。
寒さの質が違う？
要は慣れなのでしょうが。
日本の道州はいつの間にか、話題に上ることもなくなってきました。
面積の小さい日本では、不要？って感じ。
結果として、東京一極集中を招いている気がします。
アメリカは３億あまりの人口で５０州。
６００万人で一州となります。
州毎に、所得税やら、法人税やらを設定できます。
これが、米国の国際競争力の向上に寄与しているように感じます。
日本で言えば、１億２０００万人÷６００万で、２０洲。
県を廃止して、２０洲にすれば、州毎にいろんなことが出来るように思います。
これ、やりたいなあ。
と言うか、やるべきでは？
職場が、浜松町から日比谷に移り、昼の散歩コースも変わらざるを得ません。
でも、さすが日比谷で、結構面白いコースがあります。
日比谷・霞ヶ関・虎ノ門コース。
日比谷公園・内堀通り。有楽町コース。
日比谷・御成門・浜松町コース。
日比谷・銀座・日本橋コース。
日比谷・築地・勝鬨橋コース。
これで曜日ごとに散歩コースが出来上がりました。
まだ、あるかも知れませんが、やはり日本・東京の中心部。
贅沢な散歩が楽しめます。
職場が、浜松町から日比谷に移り、昼の散歩コースも変わらざるを得ません。
でも、さすが日比谷で、結構面白いコースがあります。
日比谷・霞ヶ関・虎ノ門コース。
日比谷公園・内堀通り。有楽町コース。
日比谷・御成門・浜松町コース。
日比谷・銀座・日本橋コース。
日比谷・築地・勝鬨橋コース。
これで曜日ごとに散歩コースが出来上がりました。
まだ、あるかも知れませんが、やはり日本・東京の中心部。
贅沢な散歩が楽しめます。
