久々ランニング

久々走ってみました。

足のマッサージやストレッチで

結構、動く感じなので。

確かに、以前よりは

早く、しっかり走れます。

ただ、筋肉に乳酸が溜まる感じで

動きは長続きしません。

これは何なんだろう？

これさえ解決できれば

思い切り走れそう。