自然治癒は良いですね

風邪が１０日くらい続いていました。

途中、市販の風邪薬を飲んでいましたが、確かに症状は緩和されます。

しかし、根本の治癒がないので、風邪本体は、そのまま残ります。

昨日から、薬はやめて、栄養を取って、たっぷり眠る、そしてマスクをする。

と言うことに切り替えたら、大分、体調は良くなりました。

病気に勝つには、薬より、体力と言えるかも。

普段の栄養摂取、運動などが大事と言うこと。

良い勉強になりました。