春節は日本に帰り、家族との時間をゆっくりと過ごすことができました。走ることがほとんどできず、子供を抱えてのジャンピングスクワットで筋力を維持することが精いっぱいの状況。それでも疲れた筋肉はすっかり癒え、心も満たされて帰ってくることができました。
と思いきや、帰国後すぐに風邪をひいてしまいます。今週末はUTHK100が待っているのにどうしたことでしょうか。どうやら大会前は小学生の遠足のように興奮して熱を出してしまう体質らしいですね。
ここはショック療法が必要。早速走って、水を飲んでサウナに入って汗をかいて、水を飲んで厚着をして寝ます。
翌日は少し体調が改善しました。大会までもう数日。気合で治したいと思います。
それにしても春節の間はほとんど運動をしていないので、100km走れるかどうか不安です。先日久しぶりに1時間走ってみましたが、何とか約4分30秒/kmのペースで13kmを走ることができました。足も疲労を感じることもなく、筋力には不安が残りますが、何とかスタートに立つことはできそう。
香港での宿はY君と一緒の部屋を予約してもらいました。重慶ビルの雑居ホテル。バックパッカー気分も味わう予定。
目標は26時間。欲張らずに完走を目指したいと思います。
と思いきや、帰国後すぐに風邪をひいてしまいます。今週末はUTHK100が待っているのにどうしたことでしょうか。どうやら大会前は小学生の遠足のように興奮して熱を出してしまう体質らしいですね。
ここはショック療法が必要。早速走って、水を飲んでサウナに入って汗をかいて、水を飲んで厚着をして寝ます。
翌日は少し体調が改善しました。大会までもう数日。気合で治したいと思います。
それにしても春節の間はほとんど運動をしていないので、100km走れるかどうか不安です。先日久しぶりに1時間走ってみましたが、何とか約4分30秒/kmのペースで13kmを走ることができました。足も疲労を感じることもなく、筋力には不安が残りますが、何とかスタートに立つことはできそう。
香港での宿はY君と一緒の部屋を予約してもらいました。重慶ビルの雑居ホテル。バックパッカー気分も味わう予定。
目標は26時間。欲張らずに完走を目指したいと思います。