寿命はストレスで決まる

人間の寿命が分かれば．．．楽しい終焉を迎えられると思う。
神様はそんなに甘くない。
だから、一生懸命生きていかなければならない。

 

どんなに健康に気をつけて、不摂生（煙草、お酒、睡眠不足、偏食等）していなくて病魔に襲われてしまう人がいる。
逆に、不摂生（煙草、お酒、睡眠不足、偏食等）していても長生きする人もいる。

 

最近、感じている生活習慣じゃないと！

 

現代社会はストレスの嵐が吹き荒れている。

 

戦前は第一次産業が中心だった。
勤め人も長距離通勤でなく近所が中心だった。
生活圏のエリアは狭かった。
人と接する数が少なければストレスは減る。

 

現在、交通網は整備され、通勤2時間は当たり前となり、
生活圏内は広がり、普通に多くのストレスを受けている。

 

現代人は知らず、知らずにストレスを受け、寿命を縮めている。

ストレスを感じない人間程長寿ではないかと思う。

「我が道を行く」と言うタイプの人間が長生きする。
逆に神経質な人間は寿命が短いのではないかと思う。

 

また、老化の遅い人は「老化鈍化スイッチ」が入ると聞きます。
そのスイッチが入ると老化が鈍化して．．．年を取らないようになる。

これは長寿とは違うが．．．魅力的なスイッチです。

 

これからは、なるべく、ストレスを受けないようにし、
受けたらそれを直ぐに解放する生き方をするようにしたい。

 

年金を回収するために．．．90歳までは生きていたい。