今日のお弁当は。
野菜炒め～♪
カボチャのチーズ焼き。
卵焼き。
ブロッコリー。
野菜炒め大好きです。
これも煮物と同じで、若い頃はご飯のおかずにならなかったけど、歳を重ねてきたらそうでもなくなってきて、今ではこれだけでご飯のおかずになるわ。
今日は豚肉を入れたけど、なんなら野菜onlyでもOKさ♪
野菜をモリモリ食べたい♪
ダイエット(というか健康管理？)のアプリを始めてみました。
食べたものを記録し、歩数を記録していくと、アドバイスが出てきます。
昨日の一日の食事は、カロリーオーバー、脂質オーバーでしたわ。
(これ、アドバイス見なくてもわかるけどね。)
野菜がきちんととれてます。
と、誉められた～！！やった～！！
(いや、だからね。脂質が多いんだってば！！)
調理法とか考えねば。
そして、果物類がまったく入っていない、私の１日。
ここも注意されました。
歩数は万歩計を購入して、昨日からつけてます。
昨日の歩数は11051歩。
昨日は、午前中が忙がしく、午後はパソコン業務などもやったので、それほど動いてなかった日だったけど、一万越すね。
今日は大売り出しなので、もっといくはず。
頑張って働きましょ～！！
「ちょっと作ってみたもの」 ていうカテゴリーを２０１０年まで遡ったんだけど
無いのよ どこら辺にあるのかしら？ 申し訳ないのですけど
暇な時でいいからどこら辺にあるか書いてあるのか教えてもらえないかしらん
図々しくてゴメンナサイ・・・
ざっと読ませてもらいましたけど お料理上手ですねえ お菓子も出来るんですね
私 とてもとても‥無理無理 よく今まで生きてきたと思うもの
せめてまず一品から・・へへ
お暇な時でいいですよ お疲れで無い時で 私いつも暇ですから待ってますから
あれ ストレスになっちゃうかな？
無限にんじんの記事ですが…。
自分でも探せませんでした
なので、今日新しく記事をアップしましたので、よろしければそちらをご覧いただければ…
私は料理は目分量なので、レシピというほどのものではなく、参考になるかどうか心配ですがいかがでしょうか
するめさんのお好みに合っていれば嬉しいのですが…。
いつもコメントありがとうございます
毎回、とても嬉しいです♪