ここ最近

ここ最近、暴飲が続いて胃もたれが・・・。それでも体重は確実に減っているのが嬉しいですね。所謂夏バテ？？？理由はともかく、独身時代から長年かけて蓄えていった体重を減らすのに持って来いの状態ですから、このまま下降線を辿るように、もう御人好しも辞めて？頑張ろう。
明日は毎年恒例のお寺での奉仕活動で朝４時からお仕事です。ここで身も心もスッキリしそう。体重もまた一気に落ちるだろうな・・・。あと１０キロ減らしたら自分へのご褒美ものですよ。来年の６月までの目標ですね。どこまで達成出来るかな？