【暮らし】五月病☆

会社へ行きたくなくなる…

毎日からだがだるくてフラフラする…
よく眠れない…
食欲がない…

何もやる気になれない…

思いの当たる症状はありませんか

五月病（ごがつびょう）とは、
新人社員などが、新しい環境に適応できず、
精神不安定におちいってしまう状態のことです

正式な病気ではないのですが、
几帳面で真面目、ガンバリヤさんタイプがかかりやすいです

新年度の4月に新しい環境への期待をもち、
やる気いっぱいで入社したものの
実際はなかなか精神的にも体力的にも
環境に適応していけず、
その疲れがうつ病に似た症状として
5月のゴールデンウィーク明け頃から
起こることが多いためこの名称がついています

小さな事にも大きなストレスを感じるようになり、
「会社に行かなくちゃ」と思えば思うほど、
ますますジレンマを生じてきます

みなさんは、大丈夫ですか



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