ちょっとお腹がすいたときは、ドライフルーツを食べています
スーパーで買うとちょっとお高めなので、
最近はこちらで購入しています…
富澤商店
http://www.tomizawa.co.jp/shopguide/shop31.html
札駅のステラプレイスに入っています
種類も豊富で、量り売りもしてくれるので重宝します。
一番のおすすめはトルコ産の小さなイチジクです
袋売りしていて、ナッツと合わせてもおいしいです！
ドライフルーツ食物繊維などの栄養価が高いので、
食べ続けると、身体の調子がいいようです
ただカロリーも高いので、
ダイエット中のわたしは気をつけなければなりませんね～
今日の更新はけいとう
でした。
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