長時間の残業で、クタクタ…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
でも、お腹はグウグウ…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_hungry_m.gif)
お腹空いたよ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_hungry_s.gif)
だけど、ご飯は作るの面倒だし…
体は疲れ切っているし…
カップラーメンで済ましてしまえ!
と、そんな事を続けていると
栄養が偏りそうです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0200.gif)
それでは、体がもちません![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0208.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
忙しい仕事でその体力では、
乗り切れないかも![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0142.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0163.gif)
そこで来週は、
保存も長期
で、さっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/mush_mov.gif)
と調理すれば
すぐ食べられるものや、お手軽簡単な方法で
すぐできちゃう料理レシピ等、
ちょっとした工夫とアイデアをご紹介します![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
そのクタクタになった体と空腹を回復させますよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/bf/dd0035a91360cd3583e9ec5f58fe1c1f.jpg)
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でも、お腹はグウグウ…
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お腹空いたよ~
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だけど、ご飯は作るの面倒だし…
体は疲れ切っているし…
カップラーメンで済ましてしまえ!
と、そんな事を続けていると
栄養が偏りそうです
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それでは、体がもちません
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忙しい仕事でその体力では、
乗り切れないかも
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0163.gif)
そこで来週は、
保存も長期
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/mush_mov.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
すぐ食べられるものや、お手軽簡単な方法で
すぐできちゃう料理レシピ等、
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そのクタクタになった体と空腹を回復させますよ
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