「素敵な歌ね~。」 ってどこが素敵なのかアタシにゃ分らない。
という訳で明日から18日まで留守にします。
明日の成田発のフライトは夕刻だけど、その日の午前中は人間ドックへ。
通年は一般の健康診断ですが、今年は45歳の節目として奮発して人間ドックにしました。
頭のネジが緩んでいるせいか若く見えるけど、実はけっこうイイ歳コイタ中年なのよアタシは。
ドックに入るからには良い結果を出さなきゃ!って訳で今週から節制生活に入りました。
節制と言っても油物を控えるくらいだけどね。
それと今回試してみたのがコレ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/b9/e5c15be9f89c725ef64658829b68bf56.jpg)
コレをお昼時に1本飲み、夜のお酒は焼酎のヘルシア緑茶割り。(爆!)
お陰様で短期間で体脂肪を2%ほど下げることが出来ました。
明日の検査結果が楽しみです。
ふんじゃあ、ちょっくらワイハでチンカチンカに冷えたルービーでも飲んでくらあ!
明日の「未来創造堂」見てね~