「素敵な歌ね～。」 ってどこが素敵なのかアタシにゃ分らない。
という訳で明日から１８日まで留守にします。
明日の成田発のフライトは夕刻だけど、その日の午前中は人間ドックへ。
通年は一般の健康診断ですが、今年は４５歳の節目として奮発して人間ドックにしました。
頭のネジが緩んでいるせいか若く見えるけど、実はけっこうイイ歳コイタ中年なのよアタシは。
ドックに入るからには良い結果を出さなきゃ！って訳で今週から節制生活に入りました。
節制と言っても油物を控えるくらいだけどね。
それと今回試してみたのがコレ！
ヘルシア緑茶。コレをお昼時に１本飲み、夜のお酒は焼酎のヘルシア緑茶割り。（爆！）
お陰様で短期間で体脂肪を２％ほど下げることが出来ました。
明日の検査結果が楽しみです。
ふんじゃあ、ちょっくらワイハでチンカチンカに冷えたルービーでも飲んでくらあ！
明日の「未来創造堂」見てね～
