The Society for Women's Health Research (SWHR)の調査報告によると、妊婦の約60
％はomega-3が子供に与える影響について全く知らないということが分かった。
大半はカルシウム、ビタミンD等には関心を持ち、普段から気をつけているが、omega-3に関しては知識がある程度あっても気をつけている人は少ない。
omega-3とは魚に多く含まれる脂肪酸のことで、摂取することによるうつ病予防や健康促進に役立つと言われ続けてきました。
しかし、今年は発表された論文では「omega-3が健康上の利益をもたらしている明確な証拠は全くない」とされ、論争が続いています。また、魚は健康に良くとも、近年は水銀問題もありますので、疑いもなく多量摂取をするのも怖い気がします。
それでも依然としてomega-3を推薦する専門家が圧倒的です。