後期母親学級へ参加♪

まずは体重測定から。

昨日の体重　±0g　！！！

順調ですねー。てか、赤ちゃん分くらい増えなくていいのかしら？


昨日は腹痛（というか、わき腹痛？）で酷い目にあっていましたが
あまり無理をせず１日を過ごし（外出はしていましたが）
まぁまぁ元気になりました。

で、今日は　病院主催の後期の母親学級へ
これ、結構楽しみにしてたんです。
なにが楽しみって、お茶タイムのケーキ
お医者さんのありがたいお話よりも、
助産師さんの経験豊富なお話よりも、
栄養士さんのためになる講義よりも、

断然　　ケーキ　うふふ

今日も抹茶のケーキとハーブティとクッキーで談笑タイムでした。
あーん、幸せ～

さて、母親学級はケーキ以外に何があるのかというと、
まずお医者さんからこれからの生活と体調、気をつけることや
出産時の入院の準備、どういった流れでお産が進むのかなどのお話があり
その後、参加ママの気がかりなことや質問に答えてくれます。
今日の質問では、緊急時の病院の受け入れ先は大丈夫か？
お腹の張りが酷いが大丈夫か？などがありました。
私の興味のあるお腹の張りについては…

後期になればお腹は張ります。
３秒くらいで収まるのが普通ですからそれなら心配しないで大丈夫。
これが１０秒もカチカチじゃ困りますけどね。
もしそういう人は一度入院して点滴など受けたほうがいいでしょうね。
主治医にきちんと話をしてください（＾＾）


え？？


３秒？？？


１０秒カチカチはアウト？？？


うーーーーーーーん。本当に３秒なんかで収まるものなのでしょうか。
私は１０秒以上カチカチが毎日頻繁にあるのですが、
これって本当に心配なの？
えええええええええ～～～～～～～

で、ドキドキしながら同じテーブルの人にこそこそと相談。
その人もやっぱり、１０秒くらいカチカチになるよねぇ！！！と。
だいたい３秒だったら張ってることすら気づかないんじゃない？？？
みたいな。
でも、お医者さんはああ言ってるしどうなんでしょうかぁ。。。
なんとなく、前から我が病院は過保護なところがある気がしていて
ちょっとしたことでも張り止めとか絶対安静とか言われるので
最近はあんまり相談しないようになってたんです。
でも、お腹の張りについてはきちんと報告したほうがいいのかな…。
でも入院なんて嫌だし…。里帰り出来なくなったら困るし…。
う～～～～～～～

で、続きまして助産師さんのお話。
具体的な入院準備グッズの用意とか、
陣痛を感じたり身体の変化があったりしたときの連絡方法とか。
陣痛で電話を入れるときには辛くても必ず本人から電話をすること！
と言ってました。
旦那さんとかお母さんがかけてくることが多いけど、
現状を伝えるのに間にひとり入ることでもたもたし
その間にもどんどん状況が変わっていって緊急時の対応が遅れる為だそうです。
確かに、辛い状況の電話はつい家族にお願いしてしまいそうですね。
これは頭に入れておくことにします。

続いて栄養士さんのお話。
塩分を控える為の具体的な方法を指導してもらいました。
出汁はいつもの倍の濃さでとるといい。とか
香辛料や香味野菜や柑橘類で風味をますといい。とか
しょうゆ・ソースは、直接かけないでつけ食べ方式にするといい。とか。

そんなような感じで２時間を過ごしました。

お腹の張りについては結局不安を解消できぬまま帰ってきちゃいましたね。
これからどうしましょうか。
とりあえずもう数日様子を見てみることにします。
そうこう言ってる今もカチカチですけど。

ああ。どうしようか～。あああああ。