ペンタ朗の漫漕ブログ-Life is but a dream!

ボートを漕ぐ税理士の日日是好日

PENTA、withYOU、爆笑連合

2017年12月03日 | ボート

快晴、微風の鶴見川で横浜ボートマラソンが行なわれました。
今年は関西からwithYOU、琵琶湖ローイング、海洋大OBOGのみなさんなども参加し、大いに盛り上がりました(関西パワー)。

《9:12 PENTA ROWING スタート》
PENTA ROWINGは3番目のスタート。この時間はまだ潮が引いていて、加えて上流から下流にやや風もあり、上りは速度が出ない状況。しかし、まだ元気があるうちに逆潮・逆風の往路を乗り切り、体が暖まったところで、順潮・順風を一気に漕ぎ下りました。新鶴見橋を越えてさらにスピードを増し、森永橋からいつ終わるとも知れないCox廣江さんのスパート!の絶叫…。

結果は23分23秒で、昨年に続き今年もカテゴリー優勝を達成できました(全出漕中では3位のタイム)。

今年はめずらしく早くからクルーを固定して臨んだボートマラソンでしたが、1人は福岡、1人は愛媛在住のため、クルー揃っての乗艇練習は1回だけ(9人が揃ったのは当日だけ)。そのかわり各自のエルゴトレーニングなどで、R30~32でリズムよく長距離を漕ぐイメージの統一を図ったのが有効でした。

今日のレースもエルゴでのシミュレーション通りに進行した感じ。1本の出力より、リズムと艇の勢いを重視。高いレートでリズムよく軽快にどんどん艇を進めていくイメージ。キャッチでつかんでドライブで運ぶ漕ぎが途中かなりできていました。その結果、下りの後半まで来ても疲れたという自覚は無かったのですが、最後に長めのスパートが入ると、やはりかなり消耗していたことにようやく気づくという、いいペース配分でした。

23分23秒 男子エイト(50~59歳)優勝
【PENTA ROWING】 C廣江 S西山 7川本 6宮本 5山下 4奥 3出井 2岡野 B大野

《11:02 KANSAI爆笑連合 スタート》
配艇所で「爆笑問題」と呼ばれてしまうユニークなクルー名(最初は「爆漕連合」だったのですが)。最終的にSペアに乗った海洋大の学生2人もさることながら、他のメンバーもよくよく見ると錚々たる曲者揃い。23分05秒と本日最高タイムの爆漕を記録しました。PENTA ROWINGクルーは完全優勝も狙っていたので負けて悔しがりましたが、勝敗を分けたのはB下田さんの〇IZAPばりの10kg減量だともっぱらの評判です。

23分05秒 男子エイト(40~49歳)優勝
【KANSAI 爆笑連合】 C佐藤 S長谷川(海洋学生) 7片桐(海洋学生) 6大沼(同志社) 5早川 4田村 3藤田美恵(琵琶湖ローイング) 2藤田直子 B下田
 (安藤真由美さん提供)

《11:59 PENTA with YOU スタート》
PENTAとwithYOU混成エイトという初の試み。安藤ご夫妻はエイトで長い距離のレースは初めてと、たいへん喜んでもらえました。関西からはるばる鶴見まで関係者を巻き込んでレースを漕ぎに来てしまうその意気込みとパワーが、艇速に現れていました。

25分53秒 男子エイト(50~59歳)8位
【PENTA with YOU】 C廣江 S藤野 7関野 6安藤隆一(withYOU) 5安藤真由美(withYOU) 4横山(海洋) 3川畑(海洋) 2木村 B川渕
 森永橋手前ゴール間近の力漕

《応援》
中村さん(海洋)、松本さん(海洋学生)、杉岡さん(withYOU)、安藤瑛里子さん(withYOU)、中本さん、知加良さん、弾塚さん(@露)、カワハラさん(大阪)、カナブン(湘南フルマラソン参加後タンゴへ直行)

《レース記録》
横浜市ボート協会HPより ⇒ Dropboxからダウンロードしてください

《山下さん提供Cox viewビデオ》
PENTA ROWING上り ⇒ YouTube
PENTA ROWING下り ⇒ YouTube
爆笑連合 ⇒ YouTube
PENTA with YOU ⇒ YouTube

《木村さん提供ビデオ(FB)》
PENTA ROWING森永橋 ⇒ YouTube

《知加良さん撮影ビデオ》
PENTA ROWINGスタート ⇒ YouTube
PENTA ROWING下り 鶴見橋付近 ⇒ YouTube

レース後、タンゴには25名ほどが押しかけ、たいへんにぎやかだったようです。マスターどうもお世話になりました。
 (佐藤さん提供)

《12/12 知加良さん計測・分析を追加します》
Dropbox

「2017/12/03 横浜ボートマラソンPenta Rowing 計測結果
タイム:23分23秒(推定距離5300m)
平均ペース:2分02秒/500m(旋回含む)
   上り:2分17秒/500m(旋回含まず)
   下り:1分55秒/500m(旋回含まず)
通常レース推定タイム:27分35秒(推定距離6400m)

上り下り共にストローク波形は安定し、しっかりとドライブフォースがかかってます。
昨年が南風、上げ潮に対し、今年も上げ潮終わり辺りでしたが、
やや北風で、上り距離も伸び、コンディションとしては不利な中、
通常レース推定タイム:27分35秒(推定距離6400m)は、かなり良い結果だと思います。
上り平均ペースに追加想定距離をかけて推定したので、もう少しかかるかも。」

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