ヨガ

2018年01月10日 | 2018

 

こんにちは、雨ですね。

 

本日から。

マット引きずり出して

ヨガ再開しました。

今年はちゃんと続けたいな。

やっぱり気持ちいい✨

なんだろう…この感じ。

呼吸法かな。

瞑想もやってみたい。

ヨガは体がぽかぽかする。

久しぶりだったけど、ゆっくりやってみよう。

 

 

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