自宅にいる時間がながくなるとなかなか運動する時間も減り人との会話も減るとおもいます。するとやっぱり頭がぼんやりしたり、スッキリしなかったりすると思います
そんな時こそ体と心のケアが大切になってきます。
鍼灸は疲労の除去やこりの改善はもちろん。同時に自律神経にもアプローチし、リラックスできる体へと導きます。「鍼をすると眠くなる」「お灸をしてる時ウトウトしてしまった」なんて経験がある方も多いです。
治療に来られた際は、一人ひとりにあったポイントへ治療を行いますがコロナの影響で自粛されている方も多いと思いますなのでココだけでもケアしてリラックスしてみてくださいね(^.^)
【 脳をリフレッシュするツボ 】
印堂－ローラー1分、皮膚をゆびでさする、貼る鍼
眉間
内耳点－置き針、もしくはローラー1分、皮膚をゆびでさする
耳たぶの前～下にかけて
関元－せんねん灸 1回、皮膚を手の平でさする
へそ下
※ お灸は熱い時は我慢せずに台紙を持って移動してください。
ご存じの方もいるとは思いますが当院では水素をガス、気体として吸うことのできる超高濃度水素吸入器を取り扱っています。脳体共にスッキリさせた方は是非一度水素を吸ってみてはいかがでしょうか？
