濃厚ミルクシュークリーム

伊都菜彩というJAの直送市場でお買い物🚗💨

帰りにシュークリームを買ってもらった


ピントがあってませんね笑




180円

塩ミルクソフト(330円)と迷ってこちらにしました


少し小さめのサイズ



ザクザクした生地がとっても美味しい～
ミルクも濃厚でした









牡蠣やサザエ、ブリかまなどを買いました。今日は食欲抑えられないと思います、、、

安定

明日から冬休みです(*^^*)

朝
ヨーグルト100ｇ
ヨーグルトは糖質０のもの
このヨーグルトほんとにオススメです

100ｇあたり49kcal



終業式がお昼からだったのでお家でお昼ご飯を食べてから学校へ。

午前中は勉強していました。あんまり過食欲はなかった

千切り野菜と豆腐とキムチ合わせて
100ｇ
ポン酢でいただきました。めっちゃうまかったo(>∀<*)o





学校が15頃終わって、カフェで友だちとおしゃべりして帰宅。駅にお母さんが迎えに来てくれた。


↑寮にいた時には考えられない生活。ほんとに幸せ………

駅でお母さんを待ってる間におやつを買いました


初めて見た。
「ピーナッツ」の文字に引かれた
好きなんです(*¨*)


カロリー表記はなかったけど小さいサイズで許せた。



ちなみにクリスマスネイルしました(*^^*)ちょっと写ってます↑


明日は家族でボーリング。楽しみだな。


夜寝るまで過食欲が来ませんように。

欲望のままに生きたら

最近考えることがあります



食べたい時に食べたいものを食べたいだけ食べる生活がしたいなぁと、、、



もちろん
そんな事をしたらお金がなくなります


食べ物を買うためだけに働いて、好きなものを買う…




今は高校生で私はバイトもしていないのでそんな生活はできません



でもおばあちゃんになったら

人の目(体型)とか気にしなくていい様になったら


そんな
生活を
してみたい。



笑( ´▽｀)




今はただ痩せて痩せて周りから羨ましがられたい。ほんとに心が腐ってますね。死ねばいいと思います、自分。

この間の過食

自分が本当に嫌になります


次から次に口にしてしまいました


食べたもの↓
学校に行く前にピザまんと
シナモンロールと
鶏飯おにぎり



マックのポテトＬ
塩多めです

おいもパン

温めて美味しかった(>_<)
卵パン

このパン大好きなのです


いちご大福(白あん)



焼き鳥(バラ塩)
焼き鳥(レバーたれ)






こんなに食べたのに目にトンカツ屋さんが飛び込んできて…


1人で食べました、サラダバー付き、、、

サラダバー付きに引かれます。

ハイチュウ

今日は学校の売店でハイチュウを買いました(´>ω<｀)12個入り
1粒あたり19kcal




小分けのお菓子
5こ食べました
残りは友だちと母、弟、兄にプレゼント～




つぶつぶいちごです。見た目もかわいいですね。美味しかったです。









今日は体育でエアロビをしました。
徐々に運動負荷をかけていくプログラムで30分間全力で動きました。
楽しかったです(*^^*)