早朝覚醒

今朝は実は６時起き。
「起き」というより、目が覚めちゃいました。
久々の早朝覚醒。
６時で早朝覚醒って何言ってんだと言われちゃうかもしれませんが・・
すみません。

ついに来ましたね。
生理２４日目なので、毎度の「魔の生理前時期」で
ございます。

起きてすぐになんだか足をバタバタさせたいような感じに
なりました。
これってなんなんでしょうね。
時々なります。
少々寝不足ではあったものの、
朝からかなりいろんなことをしました。
庭に放置していた雑草の抜いたものの塊をゴミ袋に詰めて
朝はゴミを捨ててきて。
ってその前に今日は６時にもう起きてたので
朝ごはんは７時に過ぎにはもう食べていたし
キッチンの片付けや、前日の洗濯ものを畳んだりもして。
（いえ、こんなことは短時間で皆さん普通にやっていることでしょうが、
私がこんな朝早くこんなことをするのはとても珍しいことで・・）
ゴミだし後はこの間行ってきたキャンプ用品の片づけや
寝室の片づけなんかもしてたな。
そのあとリビングに掃除機をかけて。
午前中はそんな風に気が付いたところの片づけをほとんどしていて、
あっという間にお腹が空いてしまい、
１１時にはもうお昼ご飯をガッツリ食べていたほど。＾＾；
朝早かったのでお昼食べたらちゃんと昼寝しようと思っていたのですが
思っていたより眠くなかったので
テレビを見ていたらフッと寝てました。＾＾；
でも１０分寝ては目が覚めて
そのあと２０分寝てまた目が覚めて、
で、また３０分寝て・・みたいなのを繰り返して
結局合計１時間ほど昼寝しました。
起きたあとはかなりすっきりしていたので
今日は天気も悪くて気温も低めだったので
１時半ごろ、犬と散歩へ。
そしてちょっといつもより長めに歩いてきました。
帰ってきてからも、ちょこちょこテレビやyoutubeなんかを
見つつ、洗い物をしたりして過ごし・・
なんだかんだあっという間に夕方になりましたが、
なんだか思う存分好きな事をして過ごせた満足感のような
ものがありました。
６時起きって凄い。
一日がめっちゃ長い。
いえ、そういうことはわかってはいましたが
やってみると本当に実感しますね。

とても充実感を味わえました。

涼しい気温の中で久しぶりにたくさん歩けたのも気持ち良かった。

これからも６時起き・・とまでは言いませんが、
やっぱり朝は早く起きた方がいいですね。