こころに花を

~心の宇宙、虹の色~
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今週のカード(緋)

2019-10-21 | 
 
 

今週のBlessing card (緋)は、

 
 
少し極端になっていませんか?
何ごとも、ほどほどが丁度よいのです。
 
 

Have you become a bit extreme ?Moderation in all things.
 
 
 最近パソコンの接続悪くて
スマホからの投稿です。
 
携帯変えて良かったな、と
やっぱりパソコンからが
使いやすいです。
 
 
 
何事もほどほどに、
と言われて
思い出したのが
高校生の時。
 
 
ダイエットが流行っていて
私も色々試してました!
 
 
食事関係だけでなく
ダンベル体操や
ストレッチ
ヨガもどき🧘‍♀️
腹筋など、
身体も動かして
体操にも取り組み
 
ダイエットではないけど
足裏健康法!
毎日、青竹踏んでたら
健康になるかも!と、
 
寝る前の最後の仕上げは
15分の青竹踏み。
 
 
ところが日に日に
青竹が辛くなって

足の裏みたら踏みすぎて
内出血で青〜くなってました。


この時、
頑張り過ぎない、
欲張らない、
ほどほどに。
って学びました😅


真面目な人ほど
自分の決めたルールに
縛られてしまって
頑張ってしまいがち。

辛くなったときは
緩めてあげて。
ほどほどでも大丈夫^_^





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