物忘れ

どーも。最近とっても寒くて
家に帰ると　ずっとコタツムシになっている　桃んがです。

師走だからでしょうか
事務所の中がなんだかとてもせわしい感じです。

こんな忙しい時期だからこそ
しっかりしたいと思うのですが・・・
最近ダメなんです
物忘れが激しいんです
さっき聞いたことをすぐ忘れ…
片付けたカタログを入れた場所を忘れ…
忘れてしまうことばかり　とほほ

そういえば、この間テレビで
物忘れをなくす方法を放送していました
たしか、記憶を司る前頭葉を鍛えてあげると良いと言っていました。

前頭葉を鍛える方法としては
考えること
書くことが
前頭葉を刺激して良いらしいです。

私もこの歳でボケてしまうわけにはいかないので
物事を考えたり
問題を解いたり
日記やスケジュールを書いたりと
物忘れしない脳をつくるように
努力するぞっ