先日、骨密度減少のお話をいたしましたが
あの日から、食事内容を見直しました。
毎朝、はちみつトーストとヤクルトというメニューだったのを
（これをメニューと呼んでいいものかどうか・・）
チーズトーストとヨーグルトとホットミルクに変更したのです。
ヤクルトはオプションでついてきます。
と言っても、チーズの摂り過ぎは片頭痛のためにはよくないので
ピザ用の細切りチーズをパラリパラリと遠慮がちにのせるだけなのですが
チーズをたっぷり載せたものだとチーズチーズして
飽きてしまうのですが
このパラリ加減が良いのか、パンの味も味わえて結構美味しく食べられます。
骨密度アップのためにも残りの人生の朝食は
ずっとこれで行こうと思っておりました。
ところが、最近何だか急激に太ってきたのです。
腰回りなんて、まるでミロのヴィーナス像のようです。
いかなる時も、美しいものに例えてしまう習性をお許しください
運動もせずにゴロゴロしていやがるんだから当然の結果とお思いでしょうが
そんなこと今に始まったことではありませんし
おやつも、まぁよく喰らいますが
そんなことも今に始まったことではありません。
代謝が落ちてきたのもとっくの昔からでございます。
犯人は、チーズと牛乳以外には考えられません。
おまけに、ずっとはちみつを摂っていなかったのでビタミン不足で
太ったに違いありません。
※真偽のほどは定かではありません。
チーズを食べるとミロのヴィーナスになってしまうから
母さまは、やっぱりハチミツで美しく生きる道を選ぶことにした！
などとふざけたことを言っておりましたらば
鎌倉に行った長男が、こんなものをお土産に買ってきてくれました。
※鎌倉五郎「麦田もち」
なんだかんだ言っても、甘いものの食べ過ぎで
日々成長し続けることは間違いないようでございます
にほんブログ村