ご無沙汰のラスガスさんが『2日は走ろー!』って
そのお誘い待ってたよー♪ 今日は朝から待ち合わせ。
GW前半からアチコチ走り回ってる前ちゃんとしん83も合流。
長いブランクで弱ったボク達が平坦ポタってもネタにならん!って事でいきなり柳谷長岡側からスタートw
亀のようなスピードでゼィハー登れば後は高槻までびゅーんって下り。
片道20㎞ちょっとの芥川桜堤公園に到着すれば、この鯉のぼりの群れは圧巻だった!!!
みんなで写真撮ったり、まったりしながら前ちゃんのレースの話やしんやさんのロングの話を聞かせてもらった。
雲ひとつない最高の天気!
帰りはもちろんネタ的に柳谷大阪側w
ライン取りなんか教えてもらいながら、最後だけラストスパートしてみた(笑)
先週3か月ぶりに自転車乗って、とりあえず100km走ったけどド平坦。
今日は45㎞ほどだけど登りもやったのでケツやら脚やらがめっちゃ痛かった・・・。
平坦走る筋肉も落ちてたけど、坂登る筋肉はもっと落ちてるようです。
いい季節なんでこれからちょいちょい山も登るかな。
お付き合いいただいた皆さんありがとうございました‼ またよろしくお願いします^^
そのお誘い待ってたよー♪ 今日は朝から待ち合わせ。
GW前半からアチコチ走り回ってる前ちゃんとしん83も合流。
長いブランクで弱ったボク達が平坦ポタってもネタにならん!って事でいきなり柳谷長岡側からスタートw
亀のようなスピードでゼィハー登れば後は高槻までびゅーんって下り。
片道20㎞ちょっとの芥川桜堤公園に到着すれば、この鯉のぼりの群れは圧巻だった!!!
みんなで写真撮ったり、まったりしながら前ちゃんのレースの話やしんやさんのロングの話を聞かせてもらった。
雲ひとつない最高の天気!
帰りはもちろんネタ的に柳谷大阪側w
ライン取りなんか教えてもらいながら、最後だけラストスパートしてみた(笑)
先週3か月ぶりに自転車乗って、とりあえず100km走ったけどド平坦。
今日は45㎞ほどだけど登りもやったのでケツやら脚やらがめっちゃ痛かった・・・。
平坦走る筋肉も落ちてたけど、坂登る筋肉はもっと落ちてるようです。
いい季節なんでこれからちょいちょい山も登るかな。
お付き合いいただいた皆さんありがとうございました‼ またよろしくお願いします^^