昨日は末っ子が学校行事の振替で代休。
朝からショッピングモールをブラブラと。その後、期末テスト中で昼帰りのお兄ちゃんと3人でランチにお出かけ。
夜は鍋食べながらビールを、その後お菓子食べながら焼酎をグビグビ飲んで爆睡。
一夜明けて少し二日酔い^^;
おにいちゃんは今日もテストで昼に帰ってくるので、それまでに帰ってこれるルートで出発!!
まずはいつもの柳谷を大阪側からスタート。
何回走ってもしんどいなぁ・・・。今日も心拍はしっかり180越え(笑)
ちょっと休憩~
ベニカンまで登って、そこから川久保までビューーーンと下り。寒いーーー!
川久保から6号に抜ける途中でモミジが綺麗に色づくまえに散りだしてました。
6号からはダラダラ登るんですが、冷たい向い風がビュービュー吹くもんだから前に進まないのと
とにかく寒い・・・。手足がかじかんで痛いくらい。
まだ時間があったので、しん83がよく走ってる樫田周回を走ってみた。
車通りもすくなく道も綺麗で走りやすい!。初めて走るから曲がる所を間違わないように慎重に。。。
田能方面に曲がってからは車もあまり通らないような山道に。
方向音痴が一人で走ってるもんだから、ちょっと心細くなりながらもなんとか周回できました。
いい時間になったので金蔵寺を裏から登って、激坂を下って帰ってきました。
走行距離 66.4km
獲得標高 1068m
消費カロリー 1530kcal
昼まで縛りの日には距離といい、斜度といい最適のコースですね。
しかし寒かった。これからの季節はレーパンの下にタイツが必要になりそうです。
朝からショッピングモールをブラブラと。その後、期末テスト中で昼帰りのお兄ちゃんと3人でランチにお出かけ。
夜は鍋食べながらビールを、その後お菓子食べながら焼酎をグビグビ飲んで爆睡。
一夜明けて少し二日酔い^^;
おにいちゃんは今日もテストで昼に帰ってくるので、それまでに帰ってこれるルートで出発!!
まずはいつもの柳谷を大阪側からスタート。
何回走ってもしんどいなぁ・・・。今日も心拍はしっかり180越え(笑)
ちょっと休憩~
ベニカンまで登って、そこから川久保までビューーーンと下り。寒いーーー!
川久保から6号に抜ける途中でモミジが綺麗に色づくまえに散りだしてました。
6号からはダラダラ登るんですが、冷たい向い風がビュービュー吹くもんだから前に進まないのと
とにかく寒い・・・。手足がかじかんで痛いくらい。
まだ時間があったので、しん83がよく走ってる樫田周回を走ってみた。
車通りもすくなく道も綺麗で走りやすい!。初めて走るから曲がる所を間違わないように慎重に。。。
田能方面に曲がってからは車もあまり通らないような山道に。
方向音痴が一人で走ってるもんだから、ちょっと心細くなりながらもなんとか周回できました。
いい時間になったので金蔵寺を裏から登って、激坂を下って帰ってきました。
走行距離 66.4km
獲得標高 1068m
消費カロリー 1530kcal
昼まで縛りの日には距離といい、斜度といい最適のコースですね。
しかし寒かった。これからの季節はレーパンの下にタイツが必要になりそうです。