ランニング始めました

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最近、またランニングを始めました。

 

約３か月してなくて・・・

 

ちょっと太ってきてたこともあって・・・

 

今は２０分ずつ走っています。

 

無理せず走っています。

 

まずは続けることを目標に。

 

きれいな姿勢で走ることを心がけています。

 

頑張ります！！

 

応援よろしくお願いします。

 

また、長続きするいい方法があれば教えてくださいね。