朝食はいつものオートミールスムージー
ベーコンエッグトースト
豚バラとナスの味噌炒め弁当
昼食
ベーコンエッグトースト
マーマレード塗っただけの端っこパン
旦那のお弁当
豚バラとナスの味噌炒め弁当
豚バラとナスの味噌炒め
ゆで卵
カラフルピーマンのきんぴら
かつおふりかけ
夕食
鶏ささみのキムマヨ丼
サラダ
わかめときゅうりの酢の物
今日はロバート馬場くんのレシピを少しアレンジしてどんぶりに
ごま油と醤油も加えて温泉たまごをのっければ美味しいどんぶりに変身✨
酢の物はコウ先生のレシピ
ごちそうさまでした～