SE鈴木君の部屋

旅行好きの観光日記と日常の気になることを紹介

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簡単に視力をアップする方法

2017-07-15 18:26:33 | 日記
視力は同じ焦点距離をずっと見つめることで、目の周りにある筋肉が凝り固まり、近くを見たり遠くを見たときに、正しく筋肉が収縮するのを妨げることによって悪くなっていきます。視力を悪くしないためには、同じ距離で長く本を読み続けたり、スマホやテレビをずっと見ていることは、避けなければいけません。これは大人の場合は意識していればできるのですが、子供の場合は大人が面倒を見る必要があります。しかも、子供は視力が悪くなっていても、視力が悪くなることについて未経験ですので、気がつかないことが多いのです。一旦視力を悪くするとトレーニングする必要が出てきます。楽々視力アップマニュアルトレーニングキットつきなどで、視力回復のトレーニングを行いましょう。
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