～ 鯛のバターソテー ～

 鯛のバターソテー

 

 

 

鯛のバターソテー

片栗粉を軽くまぶし

バター・醤油で焼きました

美味しい～

 

高野豆腐

美味しい～

レンコンのキンピラ

美味しい～

みそ汁

美味しい～

古代米ご飯

美味しい～

 

ご馳走様でした

 

 

 

１０/２９(土）スクワット・・・５０回

頑張っています

 

 

いつも見て頂き

有難うございます

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