マグロ丼

マグロ丼

 

 

体調を考えて

栄養取らなきゃ・・・＾＾

 

マグロ丼

 

 

生姜・みりん・麺つゆ・で味付け

カボチャの蒸した上にそぼろを乗せて

美味し～

 

体調　だいぶ良くなりましたよ

 

 

10／24（木） スクワット・・・朝2０回・夜２０回

  頑張ります　　

 

 

 

 

 

 

 

 いつも観て頂きまして

有難うございます

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