チリビーンズに憧れて
昔、西部劇によく出てきた
チリビーンズ
子供の頃、缶詰めを開けて食べているカウボーイに
憧れて、あの缶詰め、何処に売っているのだろう・・・と
何時か、食べてみたいものだ・・・と
そして、ある日、見付けて・・買ったのですが
もともと、缶詰めを食べる習慣が無いものですから
かなり 放っておいて 今に至りました
古くなって
処分しようかどうか迷ったのですが・・・
美味しかったのです
チリペッパーとうずら豆が絶妙なハーモニーの
メキシコ風料理です
これなら、家でもできそうです～
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憧れのチリビーンズ
ネギを刻み入れた
ふわふわオムレツ
温野菜 たち・・・
ポテトサラダに負けない美味しさの
おからサラダ
ゴボウと鶏肉の混ぜご飯
雨降りでお買い物にも行けなくて・・・でも
美味しく出来ました
10／9（水） スクワット・・・朝20回・昼２０回・夕２０回
計６０回
チョットだけ足が ワナワナ・・＾＾
頑張ります 
いつも観て頂きまして
有難うございます
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