中国式リラク整体

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寒くなりました

2017-09-01 15:00:00 | 日記


こんにちは

9月に入り寒くなってきましたね…

お風邪には気をつけてください🤚



東洋医学ではの季節です。


肺は呼吸器系、鼻、喉、皮膚、免疫力などの
機能に関係している臓器です!

肺は乾燥に弱いため、秋になると咳や痰が
でたり皮膚が乾燥したりなどの呼吸器系の
不調が起きやすいです。


梨、もやし、黒ごま、大根、
豆腐、松の実
などが
肺を潤してくれるのでオススメです


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