２０２１年１２月２１日（火）曇。

２０２１年１２月２１日（火）曇。今日は奈良市内の気温、昨日より１・２度高いとラジオでいっているが、寒い。２５日のクリスマスの夜からまた厳しい寒波が奈良市内にも来るらしい。寒いな。今朝、ヘルパーさんの訪問は８時４０分ごろになるので早くパソコンから離れないといけない。火曜日で他に誰も来ないので今日はゆっくりと過ごすことにしよう。今朝、食べたもの。ご飯は１４０カロリー、今日はセリと豚肉とえのきでみそ汁にした。簡単な豚汁である。昨日、豚肉にアスパラガス、えのき、エリンギを巻いて焼いた。少し豚肉が残った。セリのお浸しにする予定だったが朝の汁にした。辛子明太子、アスパラガスに豚肉の巻いたもの（昨日の夕食の残り）で３００カロリー。

パソコンの表示、外の温度は５度にでている。それは寒いはずだ。寒い。

写真は今朝７時１１分の朝焼けである。また。