今年のスイムの締めは！

本日２００９年最後のスイム日となりました。

やはり締めにふさわしいのが、このメニューでしょう

エリートクラスは
１００M×１００本

ジュニアクラスは
５０M×１００本

この１００本は選手自信の気持ちが現れる練習になります。

今日の練習をどんな形でもプラスにする事ができたかな？

２０１０年の初練習を期待しましょう！

練習の後は
今年１年お世話になったプールの大掃除です
皆でピカピカにしました。

２０１０年も糸満スイミングにはお世話になります。
よろしくお願いします。