スペシャル体幹トレーニング2日目！

本日もスペシャル体幹トレーニング開催！

参加頂きありがとうございました。

ランへ繋がる
バイクへ繋がる
スイムへ繋がる
スペシャル体幹トレーニング

さあ！
明日からのトレーニングへつなげて行きましょう！

スペシャル体幹セッション開催しました！

参加頂きありがとうございました。

津田先生の身体の使い方に目からウロコ

ポイント
どんな気持ちで取り組むかが大切！
筋肉をどう意識し使う事ができるかが大切！

なかみの濃い１時半が終了しました
が
先生いわくほんの一部しか教えてないらしい！

本日はこの続きが開催されます。

講習終了後も質問攻めで帰してもらえない先生でした！

明日は１９：００～

申し込みをした皆さんお待ちしてます。