今日の午後練習は水中＋WT★
午前中にテストがあった人は
AMのメニューを午後にやり、その後WTをしました！！
WTルーム、プールサイドは風が全く通らなかったので
まさに「灼熱地獄」↓↓↓
しっかり水分を摂りながら、みんなで追い込みましたー♪
ばっちりカメラ目線の諒くん！
あれ・・・
また？笑
え～～～～～
またあ…(--；笑
「諒さんばっかりズルイ～」と・・・
1年生の奨くん、久司くん、慎二くんが写ってきました！
その奨くん…
「北海道人にはこの暑さはキツすぎる～」と
扇風機を一人占め！(^^)
慎二くんとペアを組んで
「暑い～」と叫びながらも頑張っていました★
プールサイドでは～
菜月ちゃんが追い込み中…♪
そこに居た二人☆
未侑ちゃんと知怜ちゃん♪
かわいい～↑↑
さてさて・・・
続いてテラス！
お！ボクササイズ！！
翔太くんと一晃MA★
「痩せます！」と頑張っていました！麻美ちゃん
その後ろで縄跳びをしているのは柾希くん！
柾希・隆太ペア♪
「腹筋しか打っちゃいけないボクシング」
をやっていました…笑
さあ、この腹筋は誰のでしょう？
「象さん腹筋」
これは隆太くんの腹筋でした～♪
柾希くんに打たれすぎて…笑
男3人組は～
腹筋を追い込みます！！！
京太郎・竜太朗ペア☆
続いて浩史くんを追い込みます☆
写りたがりやの藤川くん…笑
ではWTルームに戻りましょう！
悠MAがラッドプルを指導中★
やっているのは知世ちゃんと夏菜ちゃん！
たくましい背中！！！
栞ちゃんです★
「たくましい」と言うと怒られます…
だって女子大生だもんね！(^皿^)
皆さん、今度からは「北川景子」と呼んであげてください♪笑
水中後、暑さにやられDownしてしまった良祐くん…
しばらくしたら復活！！！
さすがキャプテン☆ がっつりウエイト♪
負けじと正明くんも汗だくになりながらのWT♪
珍しく真剣な顔です…笑
・・・(-▼-；
今日No.1の登場率！！！
石井諒くん★
日焼けした諒くんもカッコイイ(^^)/笑
みんなお疲れ様！
テストは来週の水曜まで続きます…
明日のオフでしっかり疲れをとって、また月曜から頑張ろうネ↑↑
とどめの一発！笑
「みんなお疲れ☆」
投稿者：おかん
午前中にテストがあった人は
AMのメニューを午後にやり、その後WTをしました！！
WTルーム、プールサイドは風が全く通らなかったので
まさに「灼熱地獄」↓↓↓
しっかり水分を摂りながら、みんなで追い込みましたー♪
ばっちりカメラ目線の諒くん！
あれ・・・
また？笑
え～～～～～
またあ…(--；笑
「諒さんばっかりズルイ～」と・・・
1年生の奨くん、久司くん、慎二くんが写ってきました！
その奨くん…
「北海道人にはこの暑さはキツすぎる～」と
扇風機を一人占め！(^^)
慎二くんとペアを組んで
「暑い～」と叫びながらも頑張っていました★
プールサイドでは～
菜月ちゃんが追い込み中…♪
そこに居た二人☆
未侑ちゃんと知怜ちゃん♪
かわいい～↑↑
さてさて・・・
続いてテラス！
お！ボクササイズ！！
翔太くんと一晃MA★
「痩せます！」と頑張っていました！麻美ちゃん
その後ろで縄跳びをしているのは柾希くん！
柾希・隆太ペア♪
「腹筋しか打っちゃいけないボクシング」
をやっていました…笑
さあ、この腹筋は誰のでしょう？
「象さん腹筋」
これは隆太くんの腹筋でした～♪
柾希くんに打たれすぎて…笑
男3人組は～
腹筋を追い込みます！！！
京太郎・竜太朗ペア☆
続いて浩史くんを追い込みます☆
写りたがりやの藤川くん…笑
ではWTルームに戻りましょう！
悠MAがラッドプルを指導中★
やっているのは知世ちゃんと夏菜ちゃん！
たくましい背中！！！
栞ちゃんです★
「たくましい」と言うと怒られます…
だって女子大生だもんね！(^皿^)
皆さん、今度からは「北川景子」と呼んであげてください♪笑
水中後、暑さにやられDownしてしまった良祐くん…
しばらくしたら復活！！！
さすがキャプテン☆ がっつりウエイト♪
負けじと正明くんも汗だくになりながらのWT♪
珍しく真剣な顔です…笑
・・・(-▼-；
今日No.1の登場率！！！
石井諒くん★
日焼けした諒くんもカッコイイ(^^)/笑
みんなお疲れ様！
テストは来週の水曜まで続きます…
明日のオフでしっかり疲れをとって、また月曜から頑張ろうネ↑↑
とどめの一発！笑
「みんなお疲れ☆」
投稿者：おかん
