心を整える

東京都多摩市イメージコンサルタントの新田友子です。

今日はいいお天気でしたね。今日は外歩きをしました。

陽射しを浴びて歩くと、身体が程よく疲れて良いです。

もともと運動が苦手で身体を動かす習慣がなかったのですが、最近、このままじゃ寝たきりになりそうと危機感を覚えて、ヨガのパーソナルトレーニングをお願いしてます。立ち姿や座り姿の姿勢を直してもらって、普段も意識するようにしているので、立って歩いてるだけで結構疲れます。（どれだけカラダを使わず生きてきたのだ笑）

でも、少しずつですが、カラダが整ってきているようにも思います。

そして、カラダを整えるとココロも整ってきますね。

良いスパイラル。

私がこのスパイラルに入れたのは、

外見を整える、が一歩めでした。

外見を整えると、ココロが整う。

ココロが整うと、カラダにも目が向く。

身体が整うと、ココロもさらに。

全部繋がってるんだなと思うこの頃です。

ひなまつり

東京都多摩市イメージコンサルタントの新田友子です。

ひなまつり、季節的にもうきうきする日ですね。

我が家の優しい色とお顔立ちに一目惚れしたお雛様。

お雛様のかさねの1番上は桜色。次はオフホワイト。パーソナルカラー サマーの柔らかな配色です。そこから、優しいピンク、藤色のグラデーションもくすみのあるニュアンスカラー。

お内裏様の衣装も、茄子紺のような、灰みの青紫。こちらも完璧にパーソナルカラーサマーの色ですね。

パーソナルカラー サマーさんの優しく上品な印象そのもの。

イメージコンサルタントの勉強を始める前に買ったものですが、奇しくも娘のパーソナルカラーもサマー。

ぴったりのお雛様でした。

今日はちらし寿司と蛤のお吸い物にします。

みなさまも佳い休日を。

似合うヘアスタイル

東京都多摩市イメージコンサルタントの新田友子です。

今日のお話は【似合うヘアスタイルについて】です。

ヘアスタイルの似合う似合わないを決める要素としては

・骨格

・顔タイプ

がかなり影響されます。

パーソナルカラーももちろん関係ありますよ。似合う色の方が馴染みますし、シーズン外のカラーなら浮いて見えるかもしれません。

でも、まずとにかくヘアスタイルについては顔タイプと骨格。

まずはご自身の顔タイプが何なのか、別なタイプに寄せるとしたらどこまで行けるかを考えます。

曲線要素の強い顔タイプなら、巻いてふわっとさせたり、前髪のあるヘアスタイルがおすすめ。

直前要素の強い顔タイプなら、いま流行りのメンズ風なショートや、切りっぱなしボブなど、ハンサムでまっすぐなイメージのヘアスタイルで。

そこに骨格タイプののエッセンスを加えます。ストレートなら艶重視のまとまりの良いスタイリングで。ウェーブはふわふわさせると良いです。ナチュラルは端正すぎない動きのあるスタイリングにしてみるとハマるでしょう。

似合うヘアスタイル迷子の方は、一度理論上バッチリ似合うヘアスタイルにして、そこから好みに合わせて、伸ばしたり、ブローしたり、少しずつあなたらしいアレンジを加えていってはいかがでしょう。