プラチナ世代のマラソン旅行

時悠人chosan流処世術

★千歳に向けて

2009-05-30 13:54:31 | 日記・エッセイ・コラム

 004 6月7日の「千歳JAL国際マラソン」まで、あと1週間。2か月ぶりのレースだが、この間、1キロ8分のスロージョグを1時間、週3回ペースでつないで来た。負荷が軽いので、疲労はないが、追い込んだ練習をしていないので、今朝、90分走に挑戦した。 近くのバラ園は、今が見ごろを迎えており、散歩する人や、アマチュア・カメラマンで賑わっていた。021_2 千歳マラソンは、国立公園内を走るので、応援は期待できないが、参加者が約10,000人と多いので走りを楽しむには最高のステージだ。

以前、フルを3回走った当時は、開催時期が9月で制限時間は5時間だった。今では6時間に緩和され、コースも今年から変更され、高低差が小さくなるので(200m⇒155m)、再度、フルに挑戦したくなった。

 今年も昨年同様、ハーフを二人で走る。目標は、昨年の記録(2時間21分)を上回りたいと、「2時間15分」と設定した。現在の走力からすれば、ハードルが高いが、上半期の最終レースなので、精一杯頑張りたい。


コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。