NK細胞の働きが免疫力を高める――江川ひろし

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NK細胞（ナチュラルキラー細胞）はウイルスを撃退する力をもち、ガンが発生したときにも活躍するが、このNK細胞は抑鬱（よくうつ）状態や気持ちが弱ったときには働きが著しく衰えてしまう。このNK細胞を活性化させるためにも、人は積極的に生きることを迫られているのではないだろうか。


◆NK細胞の働きが免疫力を高める

『人生を変える話し方 ７７の法則』
（ 江川ひろし、ベストセラーズ (2001/11/1)、p54 ）

最近の医学では、人間の免疫力は心と密接な関係をもっており、憂鬱になったり、心配ごとがあったりすると免疫力が顕著に低下するということが実証されている。

たとえば、同じウイルスが体内に入ったとしてもカゼをひくかどうかはそれぞれの人の免疫力にかかっている。その免疫力をつかさどるのは体内のリンパ球という細胞だが、その中でもっとも重要なのが、NK細胞（ナチュラルキラー細胞）といわれているものだ。

これはウイルスを撃退する力をもち、ガンが発生したときにも活躍するが、このNK細胞は抑鬱（よくうつ）状態や気持ちが弱ったときには働きが著しく衰えてしまう。このNK細胞を活性化させるためにも、人は積極的に生きることを迫られているのではないだろうか。

話し下手な人や消極的な人は「こんなことを話したら、みんなに笑われるだろう」とつい思ってしまうが、この非論理的な言葉（予測不能の未来に推定と誤った断定を下している）が、人前で話すのを恐ろしくさせ、「話すのが嫌だ」という感情をつくり、人前では話せない性格（行動）をつくる。非論理的思考は心の言葉から排除しなくてはならない。

「話はうまくないかもしれないが、充分に準備すればきっとうまくいく。万が一、失敗してみんなから笑われたとしてもどうなるというのだ。それで世の中が終わりというわけでもないさ」という気概で話に臨んでほしい。それが積極思考である。