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七草粥





いろんな意味がありますが

今年も元気で暮らせますように!




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最近のチョコハナご飯

今朝の暴風雨は凄かったですね

駐車場まで雨を避けて マンション内をぐるっと遠回りしてたら
幼稚園バスのお見送りをした 若いママさん達の団体さんに遭遇

マンション内でも普段はまったく通らない場所です
カートに犬を2匹乗せた私を見て 道をあけてくれるわけでもなく怪しいモノを見るような目つき

『ナニ? このオバサン 犬をベビーカーに乗せちゃって~』 ってな感じでしょうか (笑)
ちょっと恥ずかしかったな。



ネタが無いので 最近のチョコハナご飯を紹介します


夕飯は 生馬肉とオカラです




 
ちょっと前まではオカラにひじきや茹で野菜を混ぜ 卯の花風にしていましたが
最近は 数種類のふりかけ・オイル・サプリメントをオカラに混ぜています


 “ジャックとマーメイド”   “鮪ふりかけ” 

 “大麦の若葉 “カラダよろこぶ発酵50種ブレンド

 “亜麻仁油ナチュラルハーベスト プラスアップ シニア

(画像は全て グリーンドッグさんよりお借りしました)





馬肉 “100club カスタムフード”・関節のサプリメントを入れて完成


朝は フードにドライ納豆をトッピングしています
 
 “ナチュラルハーベスト フィットネスライト” 鰊がベースのフード

 カニ江さんに頂いた“ドットワン納豆


オカラに茹で野菜を混ぜなくなってから チョコハナは 1kgずつ体重が減りました





我が家が昨年から生馬肉のご飯にしたのは 
キャバリア・クンちゃんのいつも一緒のカニ江さんが
ワンコの食に関していろんな目線から調べてられてるのを拝見していたからです
生馬肉を与えるようになってから 茶毛の色が濃くなった気がしています


自分たちの食べ物も 栄養のバランスを考えて! と気持ちだけはありますが
今晩も 冷凍の枝豆・ところてんを肴に第3のビールが夕飯です
夕飯の炭水化物を抜いても痩せないんですよね やはり禁酒かな
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毎年恒例の写真とチョコハナご飯

桜の季節恒例の保土ヶ谷公園の花壇の前で撮影です





ジーッと待て!が出来ないんですよね...





そしてこの「源平桃」も毎年写していたのですが
これが「桃」だという事を今日知りました
ずっと何桜だろう?綺麗だなぁ♪と思っていました

今日は、昼前ごろからたまに太陽が顔を出したので
慌てて行ってきました





チョコハナご飯の紹介です

チョコは3年前よりダイエットの為に獣医さんに勧められ
オカラを食べさせています
最近、中年太り気味のハナもオカラダイエットに挑戦しています





オカラに混ぜる具材です
本日は ごぼう・大根・かぼちゃ・ひじき です





まずは、この具材を煮干の出汁で煮ます





最近は、この乾燥オカラを使っています





水分の調整をしながら混ぜ合わせ出来上がりです





チョコの主食の玄米粥です 本日は砂肝入り
お粥にたんぱく質を入れない時は茹でたササミや牛肉の赤身の生肉を与えます
ハナの主食はナチュラルハーベスト フィットネスライトです





右がチョコ、左がハナご飯です
プレーンヨーグルト、乾燥納豆大麦の若葉をトッピングしています
オカラなので量はタップリです






3年間このオカラ食を作っているので
卯の花は食べれなくなりました
私こそオカラダイエットしろよ! なのですが...

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納豆チャーハン

 

        
                    納豆チャーハン

↑チョコのご飯です ドッグフードを目安量よりもかなり減らして食べても太るチョコ
足を怪我してからはなるべく手作りご飯を与えています
基本は発芽玄米をやわらかめに炊いたものに茹で野菜、ひじき、オカラ等を混ぜ
牛肉の赤身の生か茹でた鶏肉をトッピングします
  
        

毎回同じご飯を作るのも飽きたのでDecoさんのレシピ本を買いました 
今日はこの中から納豆チャーハンにしてみました
レシピには塩出ししたジャコも材料に入っていましたがジャコが無かったので
替わりに鶏の胸肉を入れました 
ちょびっとのサラダ油で卵を炒め ご飯・オカラ・刻んだ納豆・鶏肉をくわえて炒め
仕上げに水菜を入れササッと炒めて出来上がり
他にも美味しそうな料理が満載ですが、材料費がかかりそうです


ハナも最近、体重が増えてきてるので(中年太りでしょうか...)
手作りご飯にチェンジしたいのですがお米を食べるとオナカがゆるくなる傾向があるんです
穀物に対してアレルギーがあるのかな?と、アレルギー検査をお願いしようと思ったら検査料は20.000円 穀物だけとかは駄目で30項目くらいのセットになるんだそうです。 
ちょうど病院に、ご近所の人も来ていて○○病院では80.000円だってよと、
これまたビックリです。
まぁハナの場合は重篤な病気でもないし、
とりあえずお米を食べなきゃ済むことなので諦めましたが...
確かに人間でもアレルギー検査の費用は高い方ですが
80.000円ってボッタクリじゃない??

 

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