ちてはこ日記

奈良きたまちにある「ちてはこカフェ」の店主が日々のお知らせや出来事をつづります。

6/9~15日のごはんどきメニュー。

2018年06月08日 | ごはんどきメニュー

台風の影響でムシ~っとした空気が漂っておりますね(>_<)

食欲もおちてくるかと思いますが、野菜たっぷり食べて元気にすごしましょうね。

明日からのごはんどきは

主菜 モロッコいんげんとツナの春巻OR初夏の野菜とチキンのトマト煮

春巻はごはんどきの定番メニュー。今回はツナとモロッコいんげん。

暑くなると揚げ物は自分ですることを考えると敬遠したくなりますよネ。ごはんどき、でどうぞ!

もう一つはチキントマト煮。

ナスやズッキーニがゴロゴロっと入っています。野菜の方が主役かな。。

副菜 キタアカリのきんぴらとナスのあまから煮

じゃがいも・キタアカリをシャキシャキとキンピラに。ナスのあまから煮は冷たくしてどうぞ♪

サラダ トマトのバジルドレッシング

フルーツ オレンジ

みそ汁・ごはん付き ¥1000

 

キッシュは

こちらもじゃがいも・キタアカリのバジル風味でご用意してます!

 

明日も雨が降ったり止んだりのお天気かな。

ゆっくりと過ごしにいらしてくださいマセ(^o^)丿

 

 

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